Еда наглядно в ккал, что выбираете?
ТЫ ТОЧНО ЕШЬ МАЛО И НЕ ТО,
Поэтому вес только растёт.
Я это сказала на всю Россию в шоу «Большие девочки»
Проблема и взрослых, и детей.
▪️не считают напитки за еду, а некоторые по плотности как завтрак!
▪️не считают ПП батончики, сухофрукты, мёд - хотя это ничем не отличается от конфетки-шоколадки, а за счет мнимой «полезности» еще и опаснее, так ккк человек съедает 2-3-5…
▪️тут кофе - печенька, в салоне красоты к чаю пироженку предложили, съела пока сидела на укладке, доела за ребёнком, нашла карамельку на дне сумки… а потом такая - НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ
▪️и дикое чувство голода при этом всём
✅ можно есть сытно, вкусно, без дефицитов, худеть по 1-3 кг в неделю.
Каждый день в сторис рассказываю КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ПО ШАГАМ
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3RyuRoD
Watch video Еда наглядно в ккал, что выбираете? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Регина Доктор 15 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 11,132 once and liked it 330 people.