ЗАМЕНИТЕ БАДы с КОЛЛАГЕНОМ на эти ДОСТУПНЫЕ продукты. Продукты с коллагеном.
Забрать бесплатный гайд по Построению Базового рациона: https://bit.ly/3KfTb9Y
Почему не стоит пить БАДы с коллагеном, откуда берется коллаген, из чего синтезируется, что мешает выработке коллагена, а что ускоряет его синтез. Ну и конечно же, какие продукты богатые коллагеном стоит включить в свой рацион, чтобы кожа оставалась всегда гладкой и сияющей, суставы никогда не подводили. Давайте этим одним подробным видео, закроем все вопросы о коллагене.
Таймкоды
00:00 - О чем видео
01:36 - Что такое коллаген. Физиология коллагена
02:05 - Для чего нужен коллаген
02:43 - Что происходит с едой в желудке
04:00 - Про бесполезность БАДов
05:42 - Что нужно для синтеза коллагена? дневная норма белка
07:00 - Из чего делают БАДы. Про опасность употребления БАДов
08:10 - Что подавляет синтез коллагена
08:13 – Ультрафиолет замедляет синтез коллагена
08:43 – Отсутствие физической активности замедляет синтез коллагена
09:13 – Курение замедляет синтез коллагена
10:31 - Что усиливает синтез коллагена
11:02 – Здоровый ЖКТ и коллаген
11:46 - 5 продуктов для улучшения синтеза коллагена
11:58 – Холодец польза для суставов
12:31 – Костные бульоны польза для суставов
13:22 – Куринные яйца для коллагена
Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram
Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/4dVsBRe
#коллаген #питание #здоровье
Watch video ЗАМЕНИТЕ БАДы с КОЛЛАГЕНОМ на эти ДОСТУПНЫЕ продукты. Продукты с коллагеном. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Регина Доктор 27 May 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 70,384 once and liked it 5.4 thousand people.