HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час - Силовая и кардио без инвентаря
Недавно я выкладывала 2 тренировки: 30 минут кардио и 30 минут силовой тренировки без инвентаря. Я решила объединить две эти тренировки, и в итоге получилась эта супер интенсивная часовая тренировка на все тело! Попробуй сделать всю :)
Разминка: • Разминка перед тренировкой дома или в...
Растяжка: • Растяжка на все тело после тренировки...
Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за просмотр!
Watch video HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час - Силовая и кардио без инвентаря online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Xenia_rg - тренировки дома 20 October 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 31,938 once and liked it 1 thousand people.