Тенировка ног и ягодиц в зале | как накачать ягодицы

Published: 31 October 2019
on channel: How Fix Body
341,348
11k

В этом видео вы найдете ответ на вопрос как накачать ягодицы, а также специально разработанную программу для тренировки ног и ягодиц в тренажерном зале для девушек. Упражнения направлены не только на увеличение мышечной массы, но и на проработку рельефа. Так же вы узнаете особенности некоторых упражнений. Тренировка состоит из 6 упражнений и занимает примерно 60 минут.

#качаемпопу #качаемягодицы #упражнениядляног #упражнениядляягодиц #тренировканогиягодиц


Watch video Тенировка ног и ягодиц в зале | как накачать ягодицы online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user How Fix Body 31 October 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 341,34 once and liked it 11 thousand people.