Упражнения с фитнес резинками | Full BODY
Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео вы найдете эффективную тренировку с фитнес резинками для тонуса всего тела. Упражнения с резинками легко можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале. Отлично поможет вам не только сбросить вес, но и привести мышцы в тонус. В этом видео я использую два типа фитнес резинок: средней плотности и максимальной. Подберите подходящий вам тип резинок в соответствии со своим уровнем физических возможностей. Тренировку можно выполнять по кругу! Закончив последнее упражнение, сделайте отдых и начните сначала. Количество кругов может быть разным, у кого-то получться выполнить один круг, а кто-то сможет сделать пять кругов.
#howfixbody #упражнениясрезинками #круговаятренировка #фитнесрезинка #какпохудеть
Мой Instagram / yaroslava_1108
Другие тренировки:
Круговые тренировка https://www.youtube.com/watch?v=efG0G...
Тренировки дома https://www.youtube.com/watch?v=6riFT...
Йога для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=LcVpA...
Тренажерный зал https://www.youtube.com/watch?v=AwcpN...
______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.
Watch video Упражнения с фитнес резинками | Full BODY online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user How Fix Body 20 March 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 8,12 once and liked it 28 people.