Быстро успокоиться в ситуации стресса | Андрей Курпатов
🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
https://www.litres.ru/author/andrey-k...
Люди стремятся к успеху в личных делах, работе и бизнесе, отношениях. 👉🏻Но стресс и тревожные мысли, раздражение и усталость мешают быть в порядке и чувствовать себя счастливым.
✔️Чтобы быстро успокоиться в ситуации стресса, да и в целом ощущать себя уверенным и расслабленным человеком, нужно всего лишь одно.
Полноценно дышать и уметь контролировать дыхание в стрессовой ситуации.
Именно правильное дыхание даёт возможность утихомирить негативные эмоции, включить голову и принять верное решение.
📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-k...
Это видео из телеграм-канала: https://t.me/kurpatov_chtodelat/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
/ @andreykurpatov
Для сотрудничества: [email protected]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
Смотрите видео Быстро успокоиться в ситуации стресса | Андрей Курпатов онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Инстаграм Курпатова 29 Апрель 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 55,156 раз и оно понравилось 2.5 тысяч людям.