Psikolojinize İyi Gelecek Kitap Önerilerim
Psikolojinize iyi gelecek, sizi rahatlatacak ve zihinsel sağlığınızı destekleyecek kitap önerilerimi paylaşıyorum. Ruh halinizi iyileştirecek, stres ve kaygılarınızı azaltmanıza yardımcı olacak kitaplar hakkında konuşacağız. Katılın ve ruh sağlığınıza iyi gelecek bir okuma listesi oluşturun!
Bu video Nova Yayıncılıktan çıkan kendi kitabımın tanıtımı yaptığım için reklam içermektedir.
00:00 Giriş
08:33 İyi Hissetmek- Dr David Burns
15:52 Panik Atakta - David D. Burns
17:36 Kendine Yardım - Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar
20:10 Mindfulness: Şimdi ve Burada Bilinçli Farkındalık - Zümre Atalay
22:30 İyi Hissetme Sanatı
25:06 Mutluluk Uygulamaları - Ruth A. Baer
26:33 Fark Et Düşün Hisset Yaşa - M. Hakan Türkçapar
28:05 Hayatı Yeniden Keşfedin - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
30:36 Evinizdeki Terapist - Dr. Dennis Greenberger, Dr. Christine A. Padesky
32:03 Neden Böyleyim? Nasıl Değişebilirim? - Emre Özarslan
35:45 Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? - Dr. Nicole Lepera
37:05 Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi - Christopher K. Germer, Kristin Neff
41:40 Mod Terapisi Diğer Yollardan Gitmek - Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
51:10 Kendinle Savaşma Sanatı - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
55:05 Duygusal Çeviklik Dr. Susan David
57:00 Birim - Dr. Deniz Şimşek
58:53 Geveze Kafamızın İçindeki Dırdırcı Ses ve Onu Dizginlemenin Yolları - Ethan Cross
59:46 Duyarlı Gürültülü, Hızlı ve Sürekli Üstümüze Gelen Dünyada Aşırı Hassas Olmanın Saklı Gücü - Jenn Granneman, Andre Sólo
1:05:21 Hayat Boyu İyileşme - Peter Walker
1:06:09 Özgüven - Matthew McKay, Patrick Fanning
1:07:28 Kaplanı Uyandırmak Travmayı İyileştirmek - PH. D., Peter A. Levine, Ann Frederick
1:08:11 Beden Kayıt Tutar - Bessel A. van der Kolk
1:08:56 Duyguları Somutlaştırma Pratiği - Raja Selvam
1:09:46 Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek - Stanley Rosenberg
1:10:26 İFA - 1. Kitap: Beden - Sinan Canan
1:11:35 Üç Psikolojik Soru - Kadir Özer
1:12:18 İçimizdeki Çocuk - Doğan Cüceloğlu
1:13:48 Savaşçı - Doğan Cüceloğlu
1:14:24 Işığı Arayanların Karanlık Yanı - Debbie Ford
1:16:08 Gölge Etkisi - Marianne Williamson, Deepak Chopra, Debbie Ford
1:16:42 Gölgene Sahip Çık - Robert A. Johnson
1:17:09 Kayıp Kendiliğin İzinde - Ümit Akçakaya
1:19:10 Gölgeyle Buluşma İnsan Doğasındaki Karanlık Yüzün Gizli Gücü - Connie Zweig
1:19:33 İçimizdeki Kahraman - Carol S. Pearson
Kanala destek olmak ve özel eğitimlere ulaşmak için katıl üyesi olabilirsiniz:
/ @ozlemtokgozozsoylar
► "Kendine Yardım Et" Kitabım için https://bit.ly/3hZydBC
***** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim *****
► Stresten Kurtulma Yolları https://bit.ly/33imHGZ
► Kendini Tanıma ve Bireysel Farkındalık https://bit.ly/3PnnVXT
► Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme https://bit.ly/3HhsH4G
► Meditasyonlar, Teknik ve Egzersizler https://bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Obsesif Kompulsif Bozukluktan Kurtulma https://bit.ly/3Jr2WRl
► Şemalarımız ve Baş Etme Yolları https://bit.ly/3tCzQrD
► Kendi Kendine Koçluk Çalışmaları https://bit.ly/3evUQbH
► Düşünceleri Analiz Edebilme ve Düzenleyebilme Teknikleri https://bit.ly/3sFsX9m
► Psikolojik Testler https://bit.ly/3eF6W1W
► Motivasyon https://bit.ly/3eMBI94
► Kafayı Takmama Sanatı https://bit.ly/2S7PICD
► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak https://bit.ly/3gRlRZF
► Kendini Geliştirme Dersleri https://bit.ly/3t3dvR2
► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler https://bit.ly/3gTwRG0
► Kitap Önerileri https://bit.ly/2RfreHc
► Etkili İletişim Teknikleri https://bit.ly/3tb4ohf
► Kişisel Gelişim ve Psikoloji https://bit.ly/3ubnC7B
********* Udemy Online Eğitimlerim ********
► Panik Atak, Anksiyete, Kaygı Bozukluğu ile Baş Etme eğitimi için:
https://www.udemy.com/course/panik-at...
► Duygusal Zekani Güçlendir Zorlayıcı Duygularda Ustalaş eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/duygusal...
► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/stresle-...
► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/etkili-s...
► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/yazili-i...
►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/c/Psk%C3%96zl...
#psikoloji #kitapönerisi #canlıyayın
Смотрите видео Psikolojinize İyi Gelecek Kitap Önerilerim онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 9,166 раз и оно понравилось 542 людям.