Affirmations to Heal Our Wounded Inner Child
İçsel çocuğumuza nasıl şefkatle yaklaşabileceğimizi ve onu nasıl besleyebileceğimizi keşfedeceğiz.
Eğer kendinizi acımasızca yargılıyorsanız, içsel bir eleştiri sesiyle mücadele ediyorsanız ya da geçmişteki travmatik deneyimlerin izleriyle boğuşuyorsanız, bu video tam size göre!
🌟 Video İçeriği:
00:00 Giriş
00:37 Kendine ebeveynlik
03:24 Uygulama Öncesi Bilgiler
05:37 Meditasyon Yapamayanlar
06:10 Meditasyon Çalışması
🌈 Öz Şefkat Meditasyonu ile Kendinle Barış Meditasyonu:
• ÖZ ŞEFKAT MEDİTASYONU İLE KENDİNLE BA...
💖 Kendinle Barışa Yolculuk:
Bu meditasyon ile içsel çocuğunuza sevgi ve şefkatle yaklaşacak, eksik kalan ihtiyaçlarınıza dikkat edeceksiniz. Kendine ebeveynlik yaparak, geçmişte alamadığınız sevgiyi kendi kendinize verebilirsiniz.
👉 Uygulama Kısmı: [00:06:10'da başlıyor]
✨ Hatırlatma:
Bu meditasyonu istediğiniz sıklıkta tekrarlayabilirsiniz.
Meditasyon sırasında kendinize uygun rahat bir pozisyon alın.
Kafanızdaki çocukluğunuzla ilgili duygulara ve ihtiyaçlara odaklanın.
🌟 Unutmayın:
Her adım attığınızda, içsel çocuğunuzun daha fazla iyileşmesine ve güçlenmesine katkı sağlamış olursunuz. Sevgi ve şefkatle dolu bir yolculuk dilerim! 💖
🔗 Daha Fazla Meditasyon ve İçsel Gelişim İçin Kanalıma Göz Atın:
• Meditasyonlar, Teknik ve Egzersizler
🙏 Destek ve Yorumlarınız İçin Teşekkürler!
#İçselÇocuk #ÖzŞefkat #Meditasyon #İyileşme #KişiselGelişim
Kanala destek olmak ve özel eğitimlere ulaşmak için katıl üyesi olabilirsiniz:
/ @ozlemtokgozozsoylar
► "Kendine Yardım Et" Kitabım için https://bit.ly/3hZydBC
***** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim *****
► Stresten Kurtulma Yolları https://bit.ly/33imHGZ
► Kendini Tanıma ve Bireysel Farkındalık https://bit.ly/3PnnVXT
► Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme https://bit.ly/3HhsH4G
► Meditasyonlar, Teknik ve Egzersizler https://bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Obsesif Kompulsif Bozukluktan Kurtulma https://bit.ly/3Jr2WRl
► Şemalarımız ve Baş Etme Yolları https://bit.ly/3tCzQrD
► Kendi Kendine Koçluk Çalışmaları https://bit.ly/3evUQbH
► Düşünceleri Analiz Edebilme ve Düzenleyebilme Teknikleri https://bit.ly/3sFsX9m
► Psikolojik Testler https://bit.ly/3eF6W1W
► Motivasyon https://bit.ly/3eMBI94
► Kafayı Takmama Sanatı https://bit.ly/2S7PICD
► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak https://bit.ly/3gRlRZF
► Kendini Geliştirme Dersleri https://bit.ly/3t3dvR2
► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler https://bit.ly/3gTwRG0
► Kitap Önerileri https://bit.ly/2RfreHc
► Etkili İletişim Teknikleri https://bit.ly/3tb4ohf
► Kişisel Gelişim ve Psikoloji https://bit.ly/3ubnC7B
► İlham Veren Gerçek Hikayeler https://bit.ly/3t6Nikr
********* Udemy Online Eğitimlerim ********
► Duygusal Zekani Güçlendir Zorlayıcı Duygularda Ustalaş eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/duygusal...
► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/stresle-...
► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/etkili-s...
► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/yazili-i...
► Telefonda Etkili İletişim Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/telefond...
►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/c/Psk%C3%96zl...
► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.
Kevin MacLeod adlı sanatçıya ait Mesmerize, Creative Commons Atıf 4.0 kapsamında lisanslanmıştır. https://creativecommons.org/licenses/...
Kaynak: http://incompetech.com/music/royalty-...
Sanatçı: http://incompetech.com/
Смотрите видео Affirmations to Heal Our Wounded Inner Child онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar 27 Январь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 19,223 раз и оно понравилось 1.2 тысяч людям.