ежедневная рутина и привычки для ресурсного состояния
Мои соц. сети
📍 Telegram - https://t.me/zhashkevychmaksim
📍 IG - / zhashkevych
00:00 - Начало эфира
01:00 - Grounding
03:15 - Тема эфира
05:00 - "Моя жизнь катится - в очко"
08:00 - Контекст привычек, кейс с курением
11:50 - Выбор есть всегда
13:04 - Путь через деструкцию
14:01 - Step by step
15:21 - Первые шаги к внедрению привычек
16:28 - Медитация, прогрессия нагрузок
18:20 - Утренняя рутина, deep work
19:38 - Основные принципы утренней рутины
20:10 - Habit stacking
22:32 - Лайфхак "Как просыпаться по будильнику?"
23:30 - Как я выстраивал алгоритм действий
26:22 - Ключевые привычки
28:32 - На гвоздях стоял когда-нибудь?
30:13 - Мои текущие привычки
31:20 - Мой рацион
32:20 - Трекинг для улучшения показателей
35:57 - Остались ли вредные привычки?
39:25 - Можно ли попасть в приватку?
41:14 - Про серьезные отношения
43:40 - Можно ли быть счастливым с низким тестостероном?
44:36 - Как поверить в себя?
48:30 - Я рассказываю только о том в чём шарю
49:16 - Что такое успех?
50:30 - Что думаешь о современных отношениях?
52:10 - Читал ли и что посоветуешь из худ. литературы?
54:50 - Как знакомиться с девушкой и тп?
58:03 - Отношение к парням которые делают куни
58:22 - Почему с разработки перешёл в трейдинг?
1:03:44 - Ты себя сравниваешь с кем-то?
1:04:48 - Топ-3 моих фильма
1:07:30 - Как поднять массу?
Смотрите видео ежедневная рутина и привычки для ресурсного состояния онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Maksim Zhashkevych 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 7,570 раз и оно понравилось 231 людям.