Покращуємо мобільність тазостегнових суглобів. Вправи для кульшових суглобів.
Таз - це центр нашого тіла! І від того, наскільки він функціональний, залежить те, як почуватимуться ті відділи опорно-рухового апарату, які розташовані вище або нижче тазу. Наприклад поперек чи коліна.
Для тренування вам знадобляться 2 блоки для йоги і невеликий рушничок.
Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯМ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО)))
Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ:
Instagram - / sashafitnesslife
Facebook - / sashafitnesslife
Telegram - https://t.me/sashafitnesslife
ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм.
⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️ https://instagram.com/sportinventar_s...
Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками.
До зустрічі на тренуванні!
Смотрите видео Покращуємо мобільність тазостегнових суглобів. Вправи для кульшових суглобів. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь SashaFitnessLife 20 Август 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,00 раз и оно понравилось 33 людям.