Покращуємо мобільність тазостегнових суглобів. Вправи для кульшових суглобів.
Таз - це центр нашого тіла! І від того, наскільки він функціональний, залежить те, як почуватимуться ті відділи опорно-рухового апарату, які розташовані вище або нижче тазу. Наприклад поперек чи коліна.
Для тренування вам знадобляться 2 блоки для йоги і невеликий рушничок.
Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯМ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО)))
Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ:
Instagram - / sashafitnesslife
Facebook - / sashafitnesslife
Telegram - https://t.me/sashafitnesslife
ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм.
⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️ https://instagram.com/sportinventar_s...
Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками.
До зустрічі на тренуванні!
Watch video Покращуємо мобільність тазостегнових суглобів. Вправи для кульшових суглобів. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user SashaFitnessLife 20 August 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,00 once and liked it 33 people.