Разминка перед тренировкой. Разогрев всего тела за 6 минут | Fitness Workout
00:00 начало видео
00:34 тренировка
Разминка - это то, с чего нужно начинать любую тренировку, чтобы она была безопасной и эффективной. Эти несложные упражнения помогут разогреть мышцы всего тела и подготовить суставы к основной части тренировки. Данный безпрыжковый 6-ти минутный комплекс подойдёт для любого уровня подготовки.
Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯМ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО)))
Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ:
Instagram - / sashafitnesslife
Facebook - / sashafitnesslife
Telegram - https://t.me/sashafitnesslife
ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм.
⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️ https://instagram.com/sportinventar_s...
Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками.
До зустрічі на тренуванні!
Watch video Разминка перед тренировкой. Разогрев всего тела за 6 минут | Fitness Workout online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user SashaFitnessLife 09 January 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 5,56 once and liked it 18 people.