Blast Your CORE in 10 Minutes with This Crazy Plank Drill!
10 Minute Plank Drill Challenge • In this video, we will guide you through an intense and effective 10-minute plank drill challenge designed to strengthen your core and improve overall stability. The challenge includes a series of dynamic movements that will engage various muscle groups, helping you to build endurance and power.
00:00 Intro & Getting Ready for Plank Fun
03:34 Start the Plank Drill
13:43 Stretch then Chatting With You
Смотрите видео Blast Your CORE in 10 Minutes with This Crazy Plank Drill! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Scottie Loree is Loving the Healthy Lifestyle 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 6 раз и оно понравилось 1 людям.