Winter 2023/24 - Recovery Diet - Day 42

Опубликовано: 22 Январь 2024
на канале: Gus Cavanaugh

1/21/24
Weight 159.2
Systolic 117
Diastolic 64
Pulse 54
Sleep 7.5
Protein 190
Carbs 209
Fat 50
Calories 2023
Water (gal) 1
Training AM Abs
Training PM Off
Posing (Total Mins) 0
Cardio 30 min treadmill
Dog Walk (Min) 20
Nap (Min) 0
Belly Caliper (mm) 2

Nautilus Ab Crunches - 3 sets
Hanging Knee Raises - 3 sets
Ab Cable Rope Crunches (Facing Stack) - 3 sets
Ab Cable Rope Crunches (Facing Away Stack) - 3 sets

Смотрите видео Winter 2023/24 - Recovery Diet - Day 42 онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Gus Cavanaugh 22 Январь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 10 раз и оно понравилось 1 людям.

194