Top 4 Essential Strength Exercises for Plantar Fasciitis

Опубликовано: 15 Октябрь 2024
на канале: Physio REHAB

2,131

104

Got Plantar Fasciitis and struggling with pain and weakness? Check these 4 essential strengthening exercises

1. Arch Raises
2. Arch Raises Off Step
3. Eccentric Calf Raise Off Step
4. Mountain Climbers

Tim Keeley B.Phty, Cred.MDT, APAM
Principal Physiotherapist

/ @physiorehab

physiorehab.com
Programs for Injury, Surgery, Strength and Mobility

Physio Fitness - Physiotherapy and Sports Injury Rehabilitation Clinic in Bondi Junction - Sydney, Australia.
physiofitness.com.au

shop.physiorehab.com
Get the exact Physio tools and products that we use in the videos and in our clinic

Смотрите видео Top 4 Essential Strength Exercises for Plantar Fasciitis онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Physio REHAB 15 Октябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,131 раз и оно понравилось 104 людям.

26,222

116