Ep 83 - Don't only squat to improve your squat
What goes into the process of exercise selection? From young new lifters, to elite athletes - tune in as Josh and Will explain their individual methods.
TIMESTAMPS
11:24 Powerlifter learns to sprint
26:10 How to assess what a lifter needs
31:42 Considering the lifter's preferences
39:25 Ways to progress without more load
45:18 Don't avoid exercises that "suck"
Use discount code ‘NEXUS’: https://join.ganbarumethod.com/progra...
Contact us on our website and social media!
Web: www.nexusperformance.com.au
Email: [email protected]
FB: /NexusPerformance.Aus
YT: Nexus Performance Australia
IG: @NexusPerformance.Aus
Смотрите видео Ep 83 - Don't only squat to improve your squat онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Nexus Performance Australia 08 Февраль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 38 раз и оно понравилось 2 людям.