Всем привет! Эта сегодня я хочу вам показать силовую тренировку на все тело, для которой не понадобиться дополнительное оборудование. Все упражнения выполняются со своим весом. Так же в ней нет прыжков. И еще я решила добавить разминку и растяжку в тренировку :)
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...
Спасибо за просмотр ❤
Смотрите видео Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Xenia_rg - тренировки дома 30 Июнь 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 286,653 раз и оно понравилось 8.4 тысяч людям.