Ep 90 - Train hard no matter your nutrition phase
Josh and Mikki explain the relationship between strength training and nutrition - phases, intentions, patterns and real life application of the two aspects working together.
TIMESTAMPS
9:53 Strength is the base for everything
17:41 Coming off a peak / comp phase
22:18 Enough food & enough effort
35:10 When it's time to cut vs. grow
41:42 Why we all hire TWO coaches
Use discount code ‘NEXUS’: https://join.ganbarumethod.com/progra...
Contact us on our website and social media!
Web: www.nexusperformance.com.au
Email: [email protected]
FB: /NexusPerformance.Aus
YT: Nexus Performance Australia
IG: @NexusPerformance.Aus
Смотрите видео Ep 90 - Train hard no matter your nutrition phase онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Nexus Performance Australia 28 Март 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 79 раз и оно понравилось 2 людям.