ПОЧЕМУ ТЫ ЕГО ТЕРПИШЬ? Пиши в комментарии!
Что делать?⬇️
Тема абьюзивных отношений очень тяжёлая, из таких отношений крайне тяжело уйти.
✔️Почему этот вопрос так важно задать себе?
Потому, что важно определить эти потребности, для успешного выхода из отношений.
Что там могут быть на потребности?⬇️
1. Эмоциональная поддержка
2. Финансовая безопасность
3. Физическая близость, отсутствие одиночества
4. Сексуальное удовлетворение
5.Возможность прожить эмоции, хоть какие-то.
6. Общие ценности и круг общения
Стратегия:
🫂Определить, какие потребности закрывает ваш партнер. Каким бы плохим он не был, вы не уйдете от него, ведь он закрывает важные для вас потребности.
🫂 Научиться постепенно самостоятельно закрывать эти потребности. Нужно добиться того, чтобы пропала необходимость в нем.
🫂Продумать безопасный план выхода из отношений, и решительно уходить.
@achkasova_psy - клинический психолог
Смотрите видео ПОЧЕМУ ТЫ ЕГО ТЕРПИШЬ? Пиши в комментарии! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Уютная психология 09 Июнь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 417 раз и оно понравилось 2 людям.