ПОЧЕМУ ТЫ ЕГО ТЕРПИШЬ? Пиши в комментарии!

Опубликовано: 09 Июнь 2024
на канале: Уютная психология
417
2

Что делать?⬇️

Тема абьюзивных отношений очень тяжёлая, из таких отношений крайне тяжело уйти.

✔️Почему этот вопрос так важно задать себе?

Потому, что важно определить эти потребности, для успешного выхода из отношений.

Что там могут быть на потребности?⬇️

1. Эмоциональная поддержка
2. Финансовая безопасность
3. Физическая близость, отсутствие одиночества
4. Сексуальное удовлетворение
5.Возможность прожить эмоции, хоть какие-то.
6. Общие ценности и круг общения

Стратегия:
🫂Определить, какие потребности закрывает ваш партнер. Каким бы плохим он не был, вы не уйдете от него, ведь он закрывает важные для вас потребности.

🫂 Научиться постепенно самостоятельно закрывать эти потребности. Нужно добиться того, чтобы пропала необходимость в нем.

🫂Продумать безопасный план выхода из отношений, и решительно уходить.

@achkasova_psy - клинический психолог


Смотрите видео ПОЧЕМУ ТЫ ЕГО ТЕРПИШЬ? Пиши в комментарии! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Уютная психология 09 Июнь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 417 раз и оно понравилось 2 людям.