ПОЧЕМУ ТЫ ЕГО ТЕРПИШЬ? Пиши в комментарии!
Что делать?⬇️
Тема абьюзивных отношений очень тяжёлая, из таких отношений крайне тяжело уйти.
✔️Почему этот вопрос так важно задать себе?
Потому, что важно определить эти потребности, для успешного выхода из отношений.
Что там могут быть на потребности?⬇️
1. Эмоциональная поддержка
2. Финансовая безопасность
3. Физическая близость, отсутствие одиночества
4. Сексуальное удовлетворение
5.Возможность прожить эмоции, хоть какие-то.
6. Общие ценности и круг общения
Стратегия:
🫂Определить, какие потребности закрывает ваш партнер. Каким бы плохим он не был, вы не уйдете от него, ведь он закрывает важные для вас потребности.
🫂 Научиться постепенно самостоятельно закрывать эти потребности. Нужно добиться того, чтобы пропала необходимость в нем.
🫂Продумать безопасный план выхода из отношений, и решительно уходить.
@achkasova_psy - клинический психолог
Watch video ПОЧЕМУ ТЫ ЕГО ТЕРПИШЬ? Пиши в комментарии! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Уютная психология 09 June 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 417 once and liked it 2 people.