Если соблюдаете диету по новым правилам, то сом не доп и можно с атаки, если придерживаетесь ранней версии, то с чередования.
Для желе:
10 г быстрорастворимого желатина
2 ст.л. каркадэ
350 мл кипятка
сахзам
аромик (вишня, малина, клубника, лесные ягоды)
Для бисквита:
3 яйца
1 ч.л. разрыхлителя
1,5 ст.л. сухого обезжиренного молока
1 ст.л. изолята
сахзам
ванилин
Для крема:
200 г сухого творога
50 мл.молока
сахзам
ванилин.
Вместо творога и молока можно взять и мягкий творожок, но, поверьте, сухой с молоком намного вкуснее получается.
Смотрите видео Бисквитный рулет с желе. Диета Дюкана. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Худеем с удовольствием! 11 Май 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 3,675 раз и оно понравилось 191 людям.