The BEST shoulder press variation for shoulder health and left AIC inhibition (Postural Restoration)
Shoulder pressing with a barbell is not great for shoulder health because of the spinal extension that is likely to occur as the bar moves up overhead. Healthy shoulders sit on a spine that is not in an extended state. Non-extension requires one side of the body to move opposite the other side. Dumbbell presses with a dumbbell or kettlebell satisfy that requirement.
Смотрите видео The BEST shoulder press variation for shoulder health and left AIC inhibition (Postural Restoration) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Neal Hallinan 01 Февраль 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 13,555 раз и оно понравилось 816 людям.