Если у вас есть ВАРИКОЗ, никогда НЕ ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ "БЕРЕЗКА"!
Если у вас есть варикоз, никогда не делайте упражнение "березка".
Все дело в том, что варикоз и миопия часто идут вместе, ведь оба заболевания могут возникать из-за слабости соединительной ткани.
А поза "березка" провоцирует повышение внутричерепного давления, и это может быть критично для людей с миопией.
Перевернутые позы бывают разные и многие из них помогают безопасно разгружать вены нижних конечностей и таза.
Больше об этом я рассказала в своем курсе "Йогатерапия варикоза". Там собраны упражнения, которые помогают существенно улучшить состояние при варикозе ➡ https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Курс включает в себя:
🌸 Дыхательные техники для улучшения венозного возврата
🌸 Подходящие перевернутые позы для улучшения кровотока
🌸 Упражнения для стоп, помогающие "включить" мышечный насос
🌸 Комплексы на утро и вечер, подходящие для рабочих дней
🌸 Специальный противоварикозный массаж
🌸 Универсальный комплекс на каждый день
Всего 10-20 минут в день - и ваше состояние улучшится.
Обычно курс стоит 2390 р., но до 1 июня на него действует скидка!
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* - / yogadudina
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - / yogadudina
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Rutube - https://rutube.ru/channel/23522183/
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina
#варикоз #варикозноерасширениевенлечение #йогадудина #варикозлечение
*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
Смотрите видео Если у вас есть ВАРИКОЗ, никогда НЕ ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ "БЕРЕЗКА"! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Йога с Татьяной Дудиной 28 Май 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,54 раз и оно понравилось 6 людям.