【ダイエット日記-03】懸垂10回に挑戦 wasai 懸垂マシン BS312【ホームジム】
私がトレーニングに使っているwasai 懸垂マシン（BS312）はとてもおススメですね。
購入時の価格は13,280円と、安い割にしっかりしていて、
ベンチプレス、スクワット、チンニング（懸垂）という、
筋トレの基本的な種目ができます。
2019年の12月に買ったので、ちょうど2年が経ちましたね。
これを買って一番やりたかったのは、懸垂ですね。
背中や肩の筋肉が発達すると、かっこいいじゃないですか。
2年経ってどれくらいできるようになったのか挑戦してみます。
#チンニング #懸垂 ＃ホームジム
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