23:05
Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале. Если Вы только хотите ...
5:59
Дядя Ваня ушатал свою спину! Полная тренировка спина+бицепс
Ссылка на все добавки дяди Вани (Algiz Pharm) ➠ https://www.wildberries.ru/brands/4476978-algiz-pharm Мой сайт ...
8:17
Спина и бицепс. Лучшая программа для натурала!
Не забудь поставить лайк и подписаться на канал, бро! https://www.youtube.com/c/EmelyanovLive Группа вк ...
9:23
Insta: @v__a__d__i__m__a__t__i По вопросам персональных и online тренировок tg/viber +375(33)3809717.
11:25
Тренировка Спины и бицепса. Тянущие мышцы. Подробный прайс на мои услуги https://clck.ru/XCUhV Мой Телеграм канал ...
49:42
АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСОВ
Четвёртая тренировка из этого цикла. Бицепс и спина - это те группы, на которые мы делаем акцент в этой подготовке.
14:38
TOP 5 exercises for a BIGGER BACK. Charles Glass and Alex Mokshyn
Charles Glass' Instagram: https://www.instagram.com/thecharlesglass Alex's Instagram: https://www.instagram.com/alexmokshyn
37:14
Тренировка на верх тела (бицепс, трицепс, плечи, спина) с гантелями дома
Всем привет! Сегодня будет работать над верхней частью нашего тела, а именно на руками и спиной. У меня после этой ...
4:57
Лучшая тяговая тренировка для мощного роста мышц (Спина/Бицепсы/Задние дельты)
бодибилдинг #спорт #мотивация #кач #качки Окей, сегодня у нас полная тяговая тренировка, потому что я смотрел уже ...
0:50
Привет сегодня для вас подготовил комплекс упражнений который Вам позволит полноценно прокачать мышцы спины ...
47:25
АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ, ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСОВ
Тренировку спины и бицепсов мы сместили на понедельник, так как делаем акценты на эти группы. После выходных я ...
24:08
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ГОЛУБОЧКИНА
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. В сегодняшнем выпуске Вы увидите - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ...
10:45
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
Итак пришло время выбрать лучшие упражнения на спину. Многие из этих упражнений вы делает постоянно. Но после ...
17:09
ХОЧЕШЬ УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ КРУТЫХ РОЛИКОВ? Заходи к нам в Телеграм канал, там все новые ролики: ...
9:13
Тренировка для девушек спина + бицепс
Если вы решили тренировать две группы мышц, спину и бицепс, в один день – я вам предлагаю тренировку, в которой вы ...
0:51
Как накачать спину дома с одной гантелей? | Тяга в наклоне.
Самое эффективное упражнение на спину с гантелей! Тяга в наклоне по 1 руке. #тягавнаклоне #упражнениядома ...
15:46
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1.
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON ...
0:55
КАК НАКАЧАТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ ШТАНГИ?
КАК НАКАЧАТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ ШТАНГИ? Если у тебя дома есть небольшая штанга - ты обречён на успех! ✓Забирай ...
По вашему поисковому запросу Тренировка спина бицепс, мы нашли популярное видео на данную тему. После просмотра видео рекомендуем посмотреть онлайн Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай бесплатно и в хорошем качестве, которое загрузил пользователь Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 01 Январь 1970 продолжительностью 23 часов 05 минут секунд, у него 53 тысяч просмотров и 685 тысяч лайков.