Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ под Популярную Музыку | Dua Lipa, David Guetta, Tiesto, Linkin Park
☀️Новый "Летний марафон" с тренировками без повторов!🌴🔥Ближайший старт – 27 Мая! – https://courses.4yourfit.by/summer?ut...
Сегодня у нас с вами тренировка без повторов на все тело под популярную музыку за 40 минут дома без оборудования в домашних условиях. Такие эффективные упражнения без прыжков для девушек дома поможет вам сжечь лишние калории, укрепить все мышцы вашего тела и зарядиться хорошим настроением! Обязательно выполняйте ее регулярно и результат не заставит себя ждать!
Простые и эффективные упражнения для девушек состоят из 2 кругов по 15 упражнений. Также в тренировке есть короткие разминка и заминка.
Сегодня вам придется потрудиться, но это того стоит! А теперь начинаем!
Тайминг:
00:00 Приветствие
00:07 Разминка
05:08 Круг 1
19:53 Отдых
21:23 Круг 2
36:08 Заминка
41:13 Окончание
🔥 Присоединяйтесь к моим авторским курсам! — https://4yourfit.pro/youtube-video
💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️
———————
🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators.
Memories (feat. Kid Cudi) [2021 Remix Extended] by David Guetta, License ID: oEBR6A0ABL4
Your Love (9PM) by ATB, License ID: 42GloMyRrq0
Physical by Dua Lipa, https://t.lickd.co/M50615D286X License ID: bp0zY46ylqY
Titanium (feat. Sia) by David Guetta, License ID: 7GMeX4OY8qk
Don't Be Shy by Tiësto, License ID: G3xgqMn2aLN
Don't Be so Hard on Yourself by Jess Glynne, License ID: M4V4loeBVNE
Black Magic by Jonasu, License ID: J4ZgKRxmZ6l
Runaway by R3HAB, License ID: o2zWGrNYzmw
Now Go by Marc Jackson Burrows, https://t.lickd.co/JgEeGJ0zV53 License ID: 8D1dv70jl3k
Cola (Robin Schulz Remix) by CamelPhat, License ID: QJGdbZkk48X
Can't Hold Us (feat. Ray Dalton) by Macklemore & Ryan Lewis, License ID: LNOjmxGBRYG
Points of Authority by Linkin Park, https://t.lickd.co/5NBXRW6nm0Q License ID: JZ6rQjekpgk
A thousand years by Christina Perri, License ID: GMxAwy0VenE
Try Lickd FREE for 14 days for unlimited stock music and get 50% off your first mainstream track: https://app.lickd.co/r/5b458106d2ad47...
———————
«Тренировка без повторов»
Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Эффективные Упражнения БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома • Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ ...
Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома • Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ ...
ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Простые и Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО • ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ |...
Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Универсальные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО • Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА на Всё Тело ...
———————
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским специалистом, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это под свою ответственность. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу в вашем городе, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений.
———————
#Тренировка #ТренировкаБезПовторов #ТренировкаНаВсеТело #40Минут
Watch video Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ под Популярную Музыку | Dua Lipa, David Guetta, Tiesto, Linkin Park online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Татьяна Метельская 23 April 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 62,897 once and liked it 2.7 thousand people.