Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.

Published: 19 June 2018
on channel: Zhumadilov Valery
193,800
8.9k

Сколько и как нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.

Минимальный объем аэробного бега для ССС и ОДА.
Короткая интенсивная тренировка для встряски эндокринной системы.

Место съемки - город Друкининкай, Литва. Мост через реку Неман.

Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook:   / valery.zhumadilov  
Instagram:   / valeryzhumadilov  

#сколькобегать #бегдляздоровья #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging


Watch video Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Zhumadilov Valery 19 June 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 193,80 once and liked it 8.9 thousand people.