6 способов освоить технику бега. Практические рекомендации | Валерий Жумадилов
Чем мы лучше страуса или гепарда? Мы можем посмотреть как мы бегаем и улучшить технику. Именно об этом мы говорим во втором уроке!
В этом уроке разбираем:
Как подготовить стопу?
Координация стопы
Подвижность суставов
Специальные беговые упражнения
Подписывайтесь на меня в Instagram / valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #техникабега #беговыетренировки
Watch video 6 способов освоить технику бега. Практические рекомендации | Валерий Жумадилов online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Zhumadilov Valery 29 October 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 32,00 once and liked it 1.4 thousand people.