Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА

Published: 01 January 1970
on channel: Ivan Krasavin

2,150,644

81k

Простое и действенное правило, чтобы быстро похудеть, не срываться постоянно на еду, увеличить энергию и избавиться от многих проблем - это ПРАВИЛО ДВУХ СТАКАНОВ!
Очень легко использовать и сделать это привычкой
Просто выпивать 2 стакана чистой воды до еды за час или 30 мин!
Поверьте, вода - это волшебное и простое средство от избавления лишнего веса, головной боли, проблем с жкт и упадком энергии.
При 3-х разовом питании у вас получиться выпивать при таком правиле 1.5-2 литра воды в день, что является необходимостью.
Правила:
1. НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. Никакие соки, чаи, кофе и тд не подойдёт.
2. Начинать это постепенно, если до этого вы мало пили воды. Начать пару дней с одного стакана перед едой, а потом перейти на 2, чтобы почки и тело привыкло к такому объёму.

Просто попробуйте и вы почувствуете эффект уже через неделю!
---------------------------------------------------------------------------
ссылки на исследования:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.clinicalnutritionjournal....

https://www.eatingwell.com/article/80...
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
https://zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -    / @krasavin.i
————————————————————————-
Для сотрудничества: [email protected]
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
  / ivan_krasavin_
Фейсбук –
  / ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Watch video Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ivan Krasavin 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,150,64 once and liked it 81 thousand people.