Влияние тяжелоатлетических упражнений на атлетические движения | Исследования

Published: 21 July 2021
on channel: ATHLETIC TRAINING

4,347

238

В этом видео мы рассмотрим упражнения из тяжёлой атлетики и их влияние на производительность в атлетических движениях.

В настоящий момент, тяжелоатлетические упражнения и их производные завоевали популярность среди тренеров по силовой и кондиционной подготовке. Мы поговорим как именно они влияют на спортивные движения, а так же рассмотрим их эффективность и безопасность.

---

Исследования. Опрос тренеров.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095...

https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...

https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...

---

Обзоры исследований.
Исследование 1.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...

Исследование 2.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...

Исследование 3.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...

Исследование 4.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...

Исследование 5.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...

Исследование 6.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...

---

Тяжелая атлетика и травматизм
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16558...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27328...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...

---

Исследования, данные которых использовались в таблице.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...

---

Инстаграм Сергей Бобров:   / sergey_biver_bobrov
Инстаграм Николай Токарев:   / tokarev_coach
Инстаграм Athletic Training:   / athletic_training_
Сайт Bupas Gym: https://athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: https://larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: http://pixlion.ru/

---

#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.

Watch video Влияние тяжелоатлетических упражнений на атлетические движения | Исследования online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ATHLETIC TRAINING 21 July 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 4,34 once and liked it 23 people.

72,92