Влияние тяжелоатлетических упражнений на атлетические движения | Исследования
В этом видео мы рассмотрим упражнения из тяжёлой атлетики и их влияние на производительность в атлетических движениях.
В настоящий момент, тяжелоатлетические упражнения и их производные завоевали популярность среди тренеров по силовой и кондиционной подготовке. Мы поговорим как именно они влияют на спортивные движения, а так же рассмотрим их эффективность и безопасность.
---
Исследования. Опрос тренеров.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
---
Обзоры исследований.
Исследование 1.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
Исследование 2.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
Исследование 3.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
Исследование 4.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 5.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 6.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
---
Тяжелая атлетика и травматизм
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16558...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27328...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
---
Исследования, данные которых использовались в таблице.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/ab...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
---
Инстаграм Сергей Бобров: / sergey_biver_bobrov
Инстаграм Николай Токарев: / tokarev_coach
Инстаграм Athletic Training: / athletic_training_
Сайт Bupas Gym: https://athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: https://larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: http://pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
Смотрите видео Влияние тяжелоатлетических упражнений на атлетические движения | Исследования онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь ATHLETIC TRAINING 21 Июль 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,34 раз и оно понравилось 23 людям.