Влияние силы на атлетические движения | Исследования
На сегодняшний день довольно много исследований, которые говорят нам, что есть взаимосвязь между силовыми упражнениями и атлетическими движениями (прыжки, спринты, смена направления). О природе этих взаимосвязей и почему сила оказывает влияние на подобные движения мы поговорим в следующий раз.
А сегодня Сергей Бобров познакомит вас с типичными исследованиями, в которых находят взаимосвязь между силой, прыжками и спринтами.
---
Обзоры исследований.
Исследование 1.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
Исследование 2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Исследование 3.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 4.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 5.
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fu...
Исследование 6 (метаанализ).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26838...
---
Инстаграм Сергей Бобров: / sergey_biver_bobrov
Инстаграм Николай Токарев: / tokarev_coach
Инстаграм Athletic Training: / athletic_training_
Сайт Bupas Gym: https://athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: https://larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: http://pixlion.ru/
---
#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.
#исследования #атлетика #офп
Смотрите видео Влияние силы на атлетические движения | Исследования онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь ATHLETIC TRAINING 20 Август 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,78 раз и оно понравилось 15 людям.