Пълноценен сън по време на COVID-19 пандемията – защо е важен и как да го подобрим? | Orange Frog
Пълноценен сън – за това си мечтае всеки! По време на COVID-19 пандемията обаче все повече хора се оплакват от проблеми със съня. Предвид обстоятелствата от пролетта насам, у всеки човек, малко или много, се крият тревожност и безпокойство.
Пълноценният сън помага за здрава имунна система, добро настроение и по-висока продуктивност по време на пандемия.
Едни от най-честите причини за проблеми със съня по време на COVID-19, са тревожност, безпокойство, рязката промяна на начина на живот, негативните новини и синята светлина от екраните на телефоните, лаптопите и телевизорите.
Вижте 5 ТОП трика за по-добър и пълноценен сън във видеото ни и в блог статията ни:
https://orangefrog.bg/pylnotsenen-syn...
Watch video Пълноценен сън по време на COVID-19 пандемията – защо е важен и как да го подобрим? | Orange Frog online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Orange Frog 19 November 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 3 once and liked it 0 people.