Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар
Комплекс упражнений расчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни.
Выполнять комплекс упражнений "Сурья Намаскар" рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.
#yoga #йога #йогауроки #йогадляначинающих
Watch video Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user How Fix Body 07 July 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 5,092,02 once and liked it 93 thousand people.