Communityfragen zum veganen Watson-Multi • Q&A zum Multi 9/10

Published: 23 March 2022
on channel: Niko Rittenau
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Im 9. Teil der Q&A-Reihe zu den veganen Multinährstoffen werden die häufigsten Fragen rund um den neuesten Multinährstoff "ProVeg Essentials+" von Watson Nutrition in Kooperation mit der internationalen Ernährungsorganisation ProVeg besprochen. Besprochen werden unter anderem die Frage, was die Multinährstoffe von Watson unter den bisherigen zu den mit Abstand besten macht, warum die einzelnen Nährstoffe in der von jeweils gewählten Dosis inkludiert wurden, warum man bei veganer Ernährung überhaupt einen Multinährstoff nehmen sollte und einige weitere Fragen. Im Video werden nachfolgende andere YouTube-Videos erwähnt:

Video zu den Zielgruppen der veganen Multinährstoffe:
   • Video  

Video zu Cholin bei veganer Ernährung:
   • Riskieren vegan lebende Menschen eine...  

Video zu B12 und Krebs:
   • Vitamin B12 begünstigt Krebs (Update)...  

Video zu veganer Sporternährung:
   • Video  
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*Mehr Informationen zu den Multinährstoffen und den weiteren Produkten von Watson Nutrition gibt es hier:

https://watsonnutrition.de/?ref=3
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Mehr Informationen zu meinen Projekten:
https://www.nikorittenau.com
  / niko_rittenau  
  / nikorittenau  
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Video gefilmt und geschnitten von Gerrit Grunau:
  / gerritandsnow  
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Inhalt:
0:00 Intro
3:21 1. Frage: Muss man zwingend supplementieren?
6:37 1.1 Was sind die Vorteile einer Supplementierung?
8:32 2. Frage: Für welche Personengruppen ist das Multi geeignet?
11:00 3. Frage: Welche Nährstoffe sind enthalten?
12:43 4. Frage: Was hat es mir der Studie zum Multi auf sich?
14:34 5. Frage: Wie/wann sollte das Multi eingenommen werden?
15:50 6. Frage: Wie verhält es sich mit Schadstoffbelastungen?
17:09 7. Frage: Auf welcher Basis wurde die B12-Dosierung gewählt?
19:19 8. Frage: Auf welcher Basis wurde die Vitamin D-Dosierung gewählt?
20:48 9. Frage: Warum ist kein Omega 3 im Multinährstoff enthalten?
25:43 10. Frage: Kann es bei der Einnahme des Multis zu einer Überversorgung kommen?
27:38 11. Frage: Was ist Cholin und warum ist es im Multi enthalten?
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Quellen:
[1] https://www.nikorittenau.com/watson-n...
[2] https://watsonnutrition.de/forschung/
[3] https://watsonnutrition.de/produkt/pr...
[4] https://bit.ly/3JbZA3L
[5] https://www.nikorittenau.com/vegan-kl...
[6] https://bit.ly/34Y5Zhg
[7] https://watsonnutrition.de/produkt/pr...
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11090...
[9] https://bit.ly/3fgqN8n
[10] https://bit.ly/3HFqYaq
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
[12] https://bit.ly/3GkaT8T
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🎵 Musik Soundcloud: Sappheiros - Dawn
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#Multinährstoff #Watson #Veganismus


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