Что такое электролиты? Электролиты в организме человека ► Симптомы дефицита калия 📣
Электролитный порошок от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektr...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Что такое электролиты? Все о слабых и сильных электролитах. Зачем электролиты организму?
Список электролитов: калий, магний, кальций, натрий, хлор. Но калий - это единственный электролит, который требуется в очень больших количествах. Почему так?
_____
Концентрат сока витргасса от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/24-vitgra...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
Электролиты – это элементы, которые помогают проводить электричество в организме. Электролитами являются калий, магний, натрий, кальций, хлор.
Среди этих примеров электролитов калий – единственный электролит, который требуется в очень больших количествах организму.
Для чего нужен калий? В организме есть так называемый «натриево-калиевый насос». Он нужен для обмена нутриентов, глюкозы, аминокислот, макро- и микроэлементов.
Электролит калий необходим для создания насосов, которые выполняют эти функции – дают клеткам электрические заряд. Водный баланс также контролируется таким насосом, как и общий уровень энергии. Дефицит калия является причиной энергетической и мышечной усталости, задержки жидкости.
Калий и магний относятся к витаминам, укрепляющим иммунитет. В каких продуктах содержится больше всего калия? Больше всего калия в ключевых кето продуктах. Продукты, в которых много калия, не только можно на кето, но и нужно употреблять в пищу. Норма калия в крови – 3,5 - 5,1 ммоль/л.
В каких продуктах содержится больше всего калия? Калий есть в разных продуктах. Среди продуктов, содержащих калий, больше всего калия в ботве свеклы.
КАЛИЙ: в каких продуктах содержится? • Калий: в каких продуктах содержится?
При нехватке калия будет повышаться давление. Избыток соли и алкоголь могут истощать калий.
Калий в организме уменьшает стресс (гормон кортизол).
Сахар создает дефицит калия. Гормон инсулин помогает усваивать нутриенты. При регулярном потреблении сахара, инсулин постоянно повышен. Помимо этого, сахар превращается в жир. При постоянном повышенном инсулине у человека развивается инсулинорезистентность. Это состояние, при котором клетки организма перестают потреблять инсулин. Без инсулина клетки не получают топливо. Симптомы инсулинорезистентности: человека начинает тянет на углеводы и сахар. Принимая больше калия, можно уменьшить потребность в инсулине.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • POTASSIUM: The MOST Important Electro...
РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#электролиты #дефицитКалия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Watch video Что такое электролиты? Электролиты в организме человека ► Симптомы дефицита калия 📣 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Dr. Eric Berg - official Russian channel 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 732,51 once and liked it 38 thousand people.