Непрерывный мониторинг глюкозы 👉 от чего РЕАЛЬНО повышается сахар.
Как избавиться от сахарной зависимости. БЕСПЛАТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ 👉 https://link.drberg.ru/d
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://link.drberg.ru/b
Если у вас высокий уровень сахара в крови, инсулинорезистентность, преддиабет, диабет, то это видео для вас! Как понизить сахар в крови? Как снизить инсулинорезистентность? От каких продуктов уровень сахара в крови повышается? Какое должно быть питание при инсулинорезистентности?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Система непрерывного мониторинга глюкозы Signos: https://bit.ly/cgmsignos
2) Youtube канал Джастина Ричарда: / @insulinresistant1
0:00 - приветствие Джастина Ричарда;
1:56 - история здоровья Джастина;
4:58 - что удивило Джастина сильнее всего;
7:56 - крахмалы;
12:02 - причина нарушения метаболизма;
13:24 - что еще влияет на уровень сахара;
16:56 - как снизить всплеск инсулина;
20:04 - как минимизировать искушение от еды;
24:00 - с чего начался путь Джастина;
28:02 - как питался Джастин раньше;
33:28 - ультраобработанные продукты;
35:16 - система мониторинга глюкозы.
Очень интересный разговор с Джастином Ричардом. Джастин ведет канал, где рассказывает, как непрерывно тестирует свой уровень сахара с помощью системы непрерывного мониторинга сахара. Информация, которую он собрал, экспериментируя с разной едой, просто удивительна.
Когда вы проверяете уровень сахара в крови непрерывно, вы видите, какую реакцию вызывает разная еда.
Всякий раз, когда вы едите определенную еду, особенно углеводы, в зависимости от типа углевода сахар в крови может немного подрасти или сильно подскочить. Впоследствии он опустится, мы надеемся. У нас есть гормоны, такие как инсулин, которые выделяются и помогают регулировать сахар в крови.
Если не получается выровнять уровень сахара, то проблема может быть в инсулине. Возможно, это уже преддиабет, который есть у многих людей.
Джастин расскажет, что удивило его сильнее всего в процессе тестирования влияния разных продуктов питания на уровень сахара в крови. Что еще влияет на всплеск инсулина, кроме еды? Как не поддаваться искушению от еды? Простые советы, которыми может воспользоваться каждый из вас!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • I Had NO Idea This Spiked Blood Sugar
Опубликован 5 июля 2024 года
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахарвкрови #высокийсахар #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Watch video Непрерывный мониторинг глюкозы 👉 от чего РЕАЛЬНО повышается сахар. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Dr. Eric Berg - official Russian channel 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 186,324 once and liked it 8.9 thousand people.