Как убрать приливы при менопаузе? ✅
Курс по ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ 👉 https://link.drberg.ru/e4
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://link.drberg.ru/x
Поговорим про женское здоровье, в частности про женское здоровье после 40, женское здоровье после 50, потому что менопауза начинается у всех в разном возрасте. Как бороться с приливами во время менопаузы?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://link.drberg.ru/e5
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 https://link.drberg.ru/e6
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____
0:00 - интро;
0:23 - кортизол и набор веса;
1:09 - приливы во время менопаузы;
3:24 - как уменьшить тягу к сахару;
5:03 - низкий холестерин;
7:41 - как забеременеть в 44 года.
Доктор Берг отвечает в прямом эфире на вопросы подписчиков. Интересный вопрос по поводу менопаузы: приливы во время менопаузы. Почему во время менопаузы бывают приливы жара или тепла? Женщине 62, и бывает чувство жжения в области солнечного сплетения. Менопауза началась в 51 год. Все дело в кортизоле. Во время менопаузы яичники «уходят на пенсию» и надпочечники начинают вырабатывать женские гормоны, если надпочечники здоровы.
Но если было много стресса перед менопаузой, то с ее наступлением надпочечники могут работать хуже. Когда нарушается работа всего гормонального пути, сигнал об этом поступает в железы в головном мозге – в гипофиз, а далее в гипоталамус. Происходит сбой в цепи гормонов. Это может повлиять на другие части гипоталамуса, что, в свою очередь, приведет к изменениям температуры тела, интенсивности потоотделения. Также это связано с циркадными ритмами, поэтому может усилиться ночная потливость.
Чтобы исправить ситуацию, нужно увеличить количество гормонов, которые вырабатывают надпочечники. Порой достаточно дать им больше сырья – холестерина. Нужно есть больше креветок, моллюсков и др., чтобы получать больше сырья для создания гормонов.
Кремы с прогестероном тоже хорошо помогают. После менопаузы уровень эстрогена снижается сильно, но уровень прогестерона снижается еще сильнее. Поэтому крем с прогестероном тоже может быть решением проблемы приливов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Dr. Berg Show LIVE - July 12, 2024
Опубликован 12 июля 2024 года
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Watch video Как убрать приливы при менопаузе? ✅ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Dr. Eric Berg - official Russian channel 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 52,438 once and liked it 3.2 thousand people.