🔥ХИТ! "Живое" пирожное "Картошка" (2 варианта: из кешью и из зеленой гречки) / Vegan / RAW

Published: 28 May 2018
on channel: Valeria G._nutrition & yoga / Eco Cooking

91,767

7.7k

Все рецепты на сайте
.......................................
Мой второй канал GoECOlife -    / @yoga_psyhosomatica
................................................................................................................
Друзья, вы все еще любите пирожное "картошка" как в детстве, но не едите из-за калорий, вреда или ингредиентов в составе? Есть множество способов сделать данное пирожное более полезным, но я покажу вам не просто "более" полезный, а абсолютно диетический (в плане пользы) вариант этого пирожного, причем это никак не отразится на вкусе и текстуре лакомства, а может для вас, как и для многих, окажется даже более вкусным, чем оригинал! Веганский рецепт (постный) без молока, яиц, сл. масла, раф. сахара, глютена.
Рецепт:
На 2 пирожных из кешью:
50 г кешью замочить на ночь;
2-3 финика (для сцепления);
1 ст. ложка кокосового масла;
1 ст. ложка кокосового сахара (для карамельного вкуса);
1- 2 ст. ложки какао или кэроба;
1-2 ст. ложки кокосовой муки (можно перемолоть в муку кокосовую стружку).
Все закинуть в блендер, сформировать из массы пирожные в виде картошки и обвалять в какао или кэробе.
На 2 пирожных из зеленой гречки:
4-5 ст ложек зеленой гречки (замочить на ночь);
5-6 фиников;
4-5 свежих листочков мяты (не обязательно);
1 ст. ложка кокосового масла (не обязательно);
1 ст. ложка сиропа агавы;
1 ст. ложка какао или кэроба;
1-2 ст. ложки кокосовой муки.
Все закинуть в блендер, сформировать из массы пирожные в виде картошки и обвалять в какао или кэробе. или покрыть шоколадной глазурью.
Для шоколадной глазури:
25 г какао масла;
50 г какао тертого;
1,5-2 ст. ложки сиропа агавы.
_________________
Магазин Royal Forest https://clck.ru/DKSFa

Канал Royal Forest    / tmroyalforest  ,

Промокод для получения скидки CookingNotes20
................................

Мой Инстаграм @valeria_purelife -   / valeria_purelife

Вконтакте - https://vk.com/club130819253

Facebook -   / ecocooking

! Сотрудничество - [email protected]
..................................
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
❤️WebMoney
WMZ - Z282283902730 долл.
WMR - R397373686362 руб.
❤️Карта сбербанка: 5469750011116426
Валерия Александровна Г

Watch video 🔥ХИТ! "Живое" пирожное "Картошка" (2 варианта: из кешью и из зеленой гречки) / Vegan / RAW online without registration, duration 05 minute 02 second in high quality. This video was added by user Valeria G._nutrition & yoga / Eco Cooking 28 May 2018, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 91,767 once and liked it 7.7 thousand people.

24,137

921