Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 https://drberg.ru/superfoods?utm_sour...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Если у вас есть любое воспаление в организме, то точно есть воспаление в кишечнике. Поговорим про лучшие противовоспалительные продукты, которые помогут решить проблемы с жкт, после которых постепенно уйдет и воспаление в организме. Лучший продукт при проблемах с кишечником и лучший противовоспалительный продукт – это…
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - как избавиться от воспаления;
0:41 - продукты, вызывающие воспаление;
4:09 - что такое глутамин;
4:48 - главная причина воспаления;
5:43 - продукт, богатый глутамином;
6:54 - овощ, богатый глутамином;
7:38 - другие продукты, богатые глутамином.
Этот мощный противовоспалительный продукт вас удивит. Есть тесная связь между воспалительным процессом в суставах и воспалительным процессом в кишечнике. Многие воспалительные процессы в суставах, включая многие аутоиммунные заболевания, берут начало в кишечнике.
Продукты, вызывающие воспаления:
продукты с глютеном - злаки;
алкоголь;
сахар;
"мусорная" еда;
кукуруза;
соя;
масла из семян: рапсовое, соевое, кукурузное масло;
молочные белки А1;
клетчатка.
Самый важный продукт против воспаления - продукт с очень высоким уровнем глутамина. Глутамин - аминокислота, которая нужна клеткам толстой кишки. Это слой клеток, который образует защитный барьер иммунной системы внутри нас. Клетки кишечника очень любят глутамин. Глутамин очень важен для выработки энергии АТФ. Глутамин - это топливо для слоя кишечных клеток и слизистой оболочки, где живут полезные бактерии.
В каком продукте больше всего глутамина? Больше всего глутамина в мясе. Красное мясо, в частности говядина, - лучший продукт против воспаления.
Если вы веган и хотите знать, в какой еде больше всего глутамина, то это капуста, особенно красная капуста.
Другие продукты, богатые глутамином:
овечий или козий сыр;
кефир;
яйца;
рыба;
костный бульон.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Best Anti-inflammatory Food in...
Опубликован 3 ноября 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#воспаление #противовспаления #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Watch video Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Dr. Eric Berg - official Russian channel 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,753,312 once and liked it 93 thousand people.