ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и мифы вокруг него. Калории, белок, сахар
10 белковых завтраков за 10 минут
https://lizamodelfit.com/easy-breakfast
Мой видео-курс домашних тренировок
«Упругое тело за 4 недели»
На сайте:
https://lizamodelfit.com/home_trainin...
Тайм- коды:
00:00 что такое здоровый рацион?
00:42 плохая/хорошая еда. Миф
01:02 полезные/ нейтральные и вредные продукты
03:43 тортики окэй?
03:56 лишний вес не от сахара
04:17 исследования:
Похудение с мучным в рационе
04:49 как понять свою норму КБЖУ?
06:30 рацион для зрительницы Modelfit
07:25 сколько вкусностей можно съедать?
09:30 как распределить приемы на день?
09:57 10 белковых завтраков
Мой Гайд
10:55 вкусы и текстуры на тарелке
13:28 главный вывод
#рационпитания #стройнаяфигура
Watch video ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и мифы вокруг него. Калории, белок, сахар online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Liza Modelfit 21 February 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 177,70 once and liked it 10 thousand people.