Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА
Ссылка на практикум: https://clck.ru/35qFxR
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnik...
Сегодня поговорим о простом, казалось бы, умении — говорить слово «нет». Почему некоторым так сложно отказать, не испытывая тягостное чувство вины? Почему другим людям это ничего не стоит? Смотрите видео до конца — и вам всё станет понятно.
Встречали ли вы людей, которые чётко знают свою цель? Какие ощущения они у вас вызвали? Расскажите в комментариях!
🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:25 Почему говорить «нет» бывает полезно
1:40 Какие типы отказа бывают
3:28 Что такое ассертивное поведение
4:58 Как проявляется ассертивное поведение
8:53 Почему важно сохранять свои границы
11:07 Заключение
Интсаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnik...
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...
#психология #какотказать #какговоритьнет #саморазвитие #алексейситников #нет #силаотказа
Watch video Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Алексей Ситников 24 September 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 949,094 once and liked it 49 thousand people.