Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА
Ссылка на практикум: https://clck.ru/35qFxR
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnik...
Сегодня поговорим о простом, казалось бы, умении — говорить слово «нет». Почему некоторым так сложно отказать, не испытывая тягостное чувство вины? Почему другим людям это ничего не стоит? Смотрите видео до конца — и вам всё станет понятно.
Встречали ли вы людей, которые чётко знают свою цель? Какие ощущения они у вас вызвали? Расскажите в комментариях!
🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:25 Почему говорить «нет» бывает полезно
1:40 Какие типы отказа бывают
3:28 Что такое ассертивное поведение
4:58 Как проявляется ассертивное поведение
8:53 Почему важно сохранять свои границы
11:07 Заключение
Интсаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnik...
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...
#психология #какотказать #какговоритьнет #саморазвитие #алексейситников #нет #силаотказа
Смотрите видео Как ГОВОРИТЬ НЕТ — Техники вежливого ОТКАЗА онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Алексей Ситников 24 Сентябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 949,094 раз и оно понравилось 49 тысяч людям.