САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
Девчонки, это сложная тренировка - убийца пресса, не подойдёт начинающим, но вы можете попробовать :D
Эту тренировку можно проводить в домашних условиях или в зале после основного тренинга. Регулярные занятия помогут прокачать пресс и добиться рельефного и плоского живота. Достаточно уделять по 10 минут тренировке, чтобы результат не заставил себя долго ждать ♥️
—
—
Если вы не подписаны на мой канал, то обязательно сделайте это
/ @leralogunova
И не забудьте нажать на колокольчик, так вы меня не потеряете и будете получать заряд бодрости и мотивацию к построению тела мечты.
На моём канале вы увидите: домашние тренировки под приятную музыку, тренировки дома на ягодицы, тренировки дома на пресс, кардио тренировки дома, тренировки на растяжку, тренировки дома на всё тело или full body тренировки, домашние тренировки на верх тела, тренировки дома для упругих ног и ягодиц, тренировки с резинками, тренировки с весом собственного тела, с гантелями.
Watch video САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Лера Логунова 29 March 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,894,490 once and liked it 54 thousand people.