Тренировка на пресс для рельефа кубиков на животе
Тренировка на пресс для рельефа кубиков на животе https://vk.com/exercisesforthepress
#Пресс #дома #кубики
00:00 Знакомство о себе
00:30 О тренировке
00:38 Сколько упражнений делать нужно
00:52 Через сколько будет результат
01:00 Начало тренировки показываю что нужно делать
01:06 Первое упражнение техника выполнения
01:55 Второе упражнение техника выполнения
02:37 третье упражнение техника выполнения
03:21 Где можно выполнять
03:31 О моих программах
03:45 Вопросы ответы
Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 лет как накачать
• Пресс в 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ле...
Watch video Тренировка на пресс для рельефа кубиков на животе online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Пресс упражнения 21 March 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,617 once and liked it 8 people.