Для спины watch online

play_arrow
177K
8K

00:08:42

8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины

8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины

Йога с Натальей Полянской

Сегодня сделаем очень полезный комплекс для осанки и здоровья спины. Когда чувствуете напряжение после рабочего ...

play_arrow
997K
38K

00:04:32

Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины

Ура! Японцы раскрыли сильнейший способ восстановления позвоночника! Упражнения Фукуцудзи для спины

Про здоровье

Болит позвоночник или боль в пояснице? Знаете ли вы эти упражнения Фукуцудзи для спины? В чём польза метода ...

play_arrow
237K
13K

00:16:14

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Mari Stretching

Комплекс для раскрытия грудного отдела, завернутых плеч, укрепления спины и растяжки поможет обрести легкость в ...

play_arrow
3M
42K

00:14:49

ДЕЛАЙ это каждое УТРО!  Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!

ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!

Ivan Krasavin

Простая и ОЧЕНЬ эффективная утренняя гимнастика для СПИНЫ и СУСТАВОВ! Это одна из моих любимых утренних ...

play_arrow
5M
127K

00:12:54

Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

IMAGINE fitness

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...

play_arrow
1M
49K

00:03:41

Болит ПОЯСНИЦА?  Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

Ivan Krasavin

Как быстро избавиться от боли в пояснице? Если у вас нет времени, то сделайте всего 2 эти упражнения и боль в ...

play_arrow
495K
17K

00:10:54

ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения

ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения

ДелайТело

Эта быстрая растяжка для гибкости и мобильности спины как раз для тех, кто хочет снять напряжение с мышц, получить ...

play_arrow
92K
6K

00:09:45

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ

Lina Semina

ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: https://taplink.cc/linasemina Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru Ты можешь ...

play_arrow
3M
125K

00:04:35

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

Алиса Тейлор

Регистрируйся на бесплатный марафет, где за 1,5 часа ты поймешь как работая над осанкой выглядеть на 10 лет моложе, ...

play_arrow
4K
1

00:00:30

Домашний тренажер для спины в виде мостика

Домашний тренажер для спины в виде мостика

PEROU Store

Приобрести можно здесь: https://perou.store/products/domashnij-trenazher-dlya-spiny-v-vide-mostika Чат Telegram: ...

play_arrow
6M
105K

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

Клиника реабилитации в Хамовниках

Инструктор по лечебной физкультуре Клиники реабилитации в Хамовниках Баклушин Максим показывает какие ...

play_arrow
44K
42

00:01:40

Тренажер Здоровая спина — «Мостик»/ Массажер-растяжитель для спины «Горка»

Тренажер Здоровая спина — «Мостик»/ Массажер-растяжитель для спины «Горка»

ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Тренажер для позвоночника Здоровая Спина с эффектом массажа «Мостик» – это вкладыш на любую поверхность или ...

play_arrow
59K
3K

00:15:26

Пилатес для Легкой и Гибкой СПИНЫ за 15 минут | Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для Спины под Японские Мотивы

Пилатес для Легкой и Гибкой СПИНЫ за 15 минут | Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для Спины под Японские Мотивы

Татьяна Метельская

Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела ...

play_arrow
71K
3K

00:20:33

Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях

Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях

Татьяна Метельская

Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела ...

play_arrow
857K
28K

00:07:37

6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома

6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома

ДелайТело

Хочешь добиться красивой спины, убрав жир и всё лишнее с данной зоны? В этом быстром комплексе упражнений для ...

play_arrow
503K
15K

00:23:41

Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих

IMAGINE fitness

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" ...

play_arrow
98K
5K

00:19:39

Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины

Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины

Йога с Натальей Полянской

Несложные, но эффективные упражнения помогут сохранить здоровье спины, улучшить осанку, сделать более глубоким ...

play_arrow
1M
40K

00:12:06

Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника

Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника

Йога для начинающих YOGA work

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc Тренировки в прямом эфире ...

play_arrow
1M
13K

00:24:32

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

Григорий Игнатьев

Комплекс упражнений для расслабления, растягивания и укрепления мышц спины. Тренировка мышечного каркаса ...

play_arrow
493K
14K

00:27:35

Растяжка для спины 30 минут | Йога chilelavida

Растяжка для спины 30 минут | Йога chilelavida

Йога chilelavida Елена Малова

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности https://bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу ...

play_arrow
203K
8K

00:17:00

Упражнения для спины и растяжка на

Упражнения для спины и растяжка на

Smart Ballet

Комплекс упражнений на 15 минут с растяжкой в финале. Легкий уровень легкий, подойдет всем! Наша балетная студия: ...

play_arrow
366K
14K

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Виктория Князева

ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ https://stretchingonline.ru/trenirovkavpodarok Другие видео на моем канале: Как ...

play_arrow
508K
16K

00:13:37

Утренняя ГИМНАСТИКА!  Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ от Шаолиня.

Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ от Шаолиня.

Ivan Krasavin

Утренняя гимнастика - это не обязанность, а каждодневная необходимость. Разминка для спины и суставов после ночного ...

play_arrow
534K
17K

00:06:47

Йога для растяжки спины

Йога для растяжки спины

Йога для начинающих YOGA work

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc Тренировки в прямом эфире ...

play_arrow
2M
44K

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

Алла Воронкова

упражнения #дляпозвоночника #крокодил Подпишись на мой телеграм - https://t.me/allavoronkova_pro Мой мини курс "5 ...

play_arrow
228K
8K

00:11:41

РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

Smart Ballet

Что может быть приятнее растяжки? Что может быть полезнее укрепления мышц спины? Вот мы и решили объединить в ...

play_arrow
692K
25K

00:10:16

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут

ДелайТело

Много работаешь за комьютером? Хочешь иметь правильную осанку и здоровую и ровную спину? В этой расслабляющей ...

play_arrow
178K
7K

00:13:10

ЛЕЧЕБНАЯ гимнастика ДЛЯ СПИНЫ! УЙДЕТ ЖИВОТ!

ЛЕЧЕБНАЯ гимнастика ДЛЯ СПИНЫ! УЙДЕТ ЖИВОТ!

Ivan Krasavin

Простая и очень эффективная гимнастика для спины. Чтобы спина была здоровой и не болела, нужно питать ...

play_arrow
3M
127K

00:07:50

Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

Виктория Князева

Если хочешь улучшить свою гибкость и сесть на шпагат ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ, то тогда жду тебя на своем онлайн курсе по ...

play_arrow
2M
56K

00:12:14

КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22

КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22

22X22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...

play_arrow
211K
11K

00:14:53

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут

neofit

Подписывайтесь на мой телеграм канал: https://t.me/arseniy_kim В этом видео я покажу вам небольшой йога комплекс на ...

play_arrow
5M
131K

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

доктор Евдокименко

Гимнастика для осанки и упражнения для спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе. *Комплекс ...

play_arrow
6M
164K

00:13:15

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту

AdMe

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Эта короткая ...

play_arrow
214K
6K

00:09:52

Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!

Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!

Йога для начинающих YOGA work

Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc Тренировки в прямом эфире ...

play_arrow
4M
139K

00:06:03

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины.  МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ

Йога и Медитация

Сутулостью в бытовой речи называют слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз). Поэтому ...

play_arrow
205K
9K

00:12:03

ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ

ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ

SMSTRETCHING

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live ...

play_arrow
354K
16K

00:15:44

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА   #тренировкаспины

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины

Анастасия Кужовник

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть ...

play_arrow
604K
22K

00:16:41

Тренировка для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет

Тренировка для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Укрепляем мышечный корсет

22X22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...

play_arrow
2K
1

00:00:23

валик для спины , массажный валик , Кama 45см

валик для спины , массажный валик , Кama 45см

KAMA

Массажный ролик от бренда Kama. Валик массажный подходит для занятий йоги, пилатеса, МФР, растяжки. Валик для ...

play_arrow
179K
9K

00:00:18

Упражнение для спины с резинками | домашние тренировки | #shorts

Упражнение для спины с резинками | домашние тренировки | #shorts

Home Gym

Подписывайтесь на наш Telegram канал: "Тренировки дома" t.me/artemsambobjj ❤️‍ С помощью нашего канала, ...

play_arrow
4M
123K

00:11:00

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ

Александр Сахний

Онлайн курсы ➡️ https://www.sahniy.com/ Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) ...

play_arrow
79K
25

00:02:41

Тренажер для спины Back Magic (Бэк Мэджик) [Domatv.by]

Тренажер для спины Back Magic (Бэк Мэджик) [Domatv.by]

Домашний Магазин ДОМА ТВ

Купить Тренажер для спины Back Magic (Бэк Мэджик) можно на нашем сайте ...

play_arrow
3M
95K

00:05:25

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Smart Ballet

ОНЛАЙН КУРС БАЛЕТНОЙ МЕТОДИКИ https://smartballet.ru Как убрать горб на спине. Мы делали этот комплекс всего ...

play_arrow
107K
8K

00:12:08

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]

ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]

Lina Semina

ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: https://taplink.cc/linasemina ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru Начни свой день правильно!

play_arrow
237K
8K

00:59:27

ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки

ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки

Radmila Shakurova

Здоровье позвоночника, укрепление мышц спины и красивая осанка! ✓Онлайн занятия с музыкой, без рекламы и ...

play_arrow
485K
17K

00:25:37

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]

Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]

VVPROFITNESS

https://vvprofitness.by/vvproback Если тебе понравился этот урок, то приглашаю тебя на мой курс «Здоровая спина и шея».

play_arrow
2M
48K

01:01:11

Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике

Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике

Исцеляющие Медитации

Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков ֍ Лечебная Музыка для Снятия Боли во всем Позвоночнике Скачать ...


According to your search query Для спины, we found a popular video on this topic. After watching the video we recommend you to watch online 8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины free and in good quality, which was uploaded by the user Йога с Натальей Полянской 26 January 2023 with a duration of 08 minute 42 second, he has 48 thousand views and 2 million likes.