Radmila Shakurova

Приглашаю на конференцию Йога Журнала 1-2 июня в Москве. Мой мастер класс 1 июня в 9.00

#йогадляженщин #йогадляначинающих #йогаонлайн #позвоночник #йогадома

Обучаю телесной осознанности в онлайн клубе йоги. https://radmilashakti.ru/yogaradosti

АНТИСТРЕССОВАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ | инструменты йоги для расслабления

В йоге мы можем выйти за переделы тела через тело

С помощью йоги мы можем воздействовать на своё состояние.

Кусочек занятия из йога клуба YogaRadosti

Слово йога имеет несколько значений, одно из которых - контроль.

September 18, 2023

Сила без гибкости приводит к жёсткости. Гибкость без силы приводит к нестабильности #yoga #йога

В йоге вы и исследователь, и объект исследования, наблюдатель и одновременно объект наблюдения.

Уфа! Приглашаем на занятие с Радмилой. 16 июля. Воскресенье. 11-13.00

April 6, 2023

Онлайн встреча!

Йога с Радмилой

Шавасана или полное расслабление - одна из главных поз йоги

Цель йоги в познании себя

ЙОГА для РАССЛАБЛЕНИЯ | Мягкая растяжка на всё тело

ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра

ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | Улучшаем подвижность суставов ног

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Гармоничный комплекс йоги для всего тела

ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Простой комплекс йоги для подтянутого и здорового тела

Йога для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА и тазобедренных суставов

Комплекс йоги на ЯГОДИЦЫ и РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

Здоровая СПИНА - это ПРОСТО | Комплекс йоги для косых мышц живота и спины

Йога помогает проявлять себя

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

Ни одна таблетка не заменит движения

July 28, 2022

Онлайн клуб йоги с обратной связью от Радмилы

July 4, 2022

Клуб йоги с обратной связью от Радмилы

June 16, 2022

Инь йога. Сила расслабления.

Полное йоговское дыхание

Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ ТЗБ СУСТАВОВ ЛЁЖА НА СПИНЕ

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

ВИДЕО КУРС "ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ"

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ БЁДЕР | Улучшение подвижности суставов ног

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИН

УТРЕННЯЯ ЙОГА В ПОСТЕЛИ | 20 минут

ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | РАЗОГРЕВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ И ПОЗЫ СТОЯ | 14 мин

ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | ПОЗЫ СТОЯ | 15 мин

Видео курс йоги "Сила, гибкость, баланс"

Йога онлайн

Инь йога. Сила расслабления

Йога. Женственность. Природа.