Sheiko Technique Commentary #4 -- Deadlift off blocks
Sheiko's official website: http://sheiko-program.ru/
Sheiko's official forum: http://sheiko-program.ru/forum/
Don't tense the muscles at the start. The arms should just hold the bar. Accelerate the barbell right after separating the barbell from the platform. This pull is too slow and tense.
Смотрите видео Sheiko Technique Commentary #4 -- Deadlift off blocks онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Boris Sheiko 05 Июнь 2014, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 4,21 раз и оно понравилось 2 людям.