Марафон Ройтмана. Эпизод 7. Ройтман, дайте вводную
Что мы будем делать? - спрашивает Маргарита.
Дайте вводную,- просит Ирина. - Включить голову? Выключить голову? Что делать, чтобы эффективнее отработать?
А ты выполнишь? - спрашивает Ройтман. - Сделаешь то, что я тебе скажу?
5 дней есть одну овсянку и запивать водой. Простая рекомендация, которая, вы будете смеяться, "вытащила" не один десяток человек из глубокого кризиса.
Почему? И что это за бред? И при чем тут овсянка?
Напряжение. То самое пресловутое напряжение, о котором в одном из предыдущих эпизодов.. Все просто: много часов подряд, на неудобных табуретках, иногда часами в молчании, да еще на овсянке.. знаете, многим из нас удавалось таким примитивным образом "обмануть свой контроль", выключить голову - то самое, о чем говорит Ирина. А это, "выключить голову", согласитесь, дорого стоит..
***
О Марафоне Ройтмана:
http://roytmaninstitute.org/marafon
Подписывайтесь и читайте очень полезный и интересный контент о психологии на моих каналах:
телеграмм https://t.me/alexandr_roitman
ВКонтакте https://vk.com/alexandr_roitman
сайт с расписанием и подробностями тренингов https://roycenter.co.il/#rec400166738
Смотрите видео Марафон Ройтмана. Эпизод 7. Ройтман, дайте вводную онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Александр Ройтман 18 Ноябрь 2012, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,530 раз и оно понравилось 5 людям.