Марафон Ройтмана. Эпизод 6. Напряжение.
Процессы напряжения на Марафоне - это то, что заставляет шар взлететь..
Чем больше будет напряжения у тебя лично - тем больше шансов у тебя получить то, за чем ты пришел.
Чем больше будет напряжения на группе, тем больше она будет соответствовать тому месту, от которого ты ждешь изменений.
Ройтман самым подробным образом рассказывает об этом заранее, на Предмарафоне. А на группе - и работает на напряжение сам, и показывает участникам местта, где они "сливают", где начинается "светская беседа". И уж точно не пропустит места, когда шар может взлететь.
Сделать искусственно это нельзя. Ройтман специально доставать не будет. И другим в группе, кстати, не даст (помните анекдот про Чука и Гека?:). Но если зазвенит, мелькнет, отзовется эхом боль, голод, страх, отчаяние, настоящее желание - ухватится за ниточку и размотает до конца, только держись. Так происходит в первые два дня. Потом эхом отзывается уже сама группа.
Все, что написано и сказано о Марафоне для тех, кто думает на него идти предупреждает об одном: если не болит - не ходите. Если не так уж сильно надо - не выискивайте мотивацию. Не будет напряжения - не будет результата.
Марафон эффективен в кризисе: есть много шансов пройти кризис насквозь.
***
О Марафоне Ройтмана:
http://roytmaninstitute.org/marafon
Подписывайтесь и читайте очень полезный и интересный контент о психологии на моих каналах:
телеграмм https://t.me/alexandr_roitman
ВКонтакте https://vk.com/alexandr_roitman
сайт с расписанием и подробностями тренингов https://roycenter.co.il/#rec400166738
Смотрите видео Марафон Ройтмана. Эпизод 6. Напряжение. онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Александр Ройтман 18 Ноябрь 2012, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 15,351 раз и оно понравилось 7 людям.